"Оргазмическая диета" – именно такое название получил свод простых правил, следуя которым женщины смогут повысить способность к достижению оргазма. Разработала эти рекомендации американка, которая потеряла надежду улучшить свою сексуальную жизнь при помощи лекарственных препаратов.

Британская газета The Daily Telegraph рассказывает об американке Маррен Линдберг, рецепт которой может радикально изменить жизнь многих женщин (перевод статьи на сайте Inopressa.ru).

Согласно некоторым исследованиям, каждая четвертая женщина вообще не способна достичь оргазма. Остальным зачастую приходится прикладывать для этого немало усилий, при чем даже при этом половой акт не всегда заканчивается оргазмом.

Диета Линдберг, ознакомиться с которой можно на интернет-форуме, где она дает консультации под псевдонимом Zaneblue, по словам многих испробовавших ее, действительно помогает. Основной принцип диеты – увеличение уровня гормонов тестостерона и допамина в крови и повышение мышечного тонуса.

Для этого необходимо:
во-первых, полностью отказаться от стимуляторов: кофе, чая, сигарет, антидепрессантов, женьшеня или других натуральных аналогов, а также не принимать гормональные контрацептивы;
во-вторых, съедать каждый день немного темного шоколада;
в-третьих, принимать комплекс мультивитаминов;
в-четвертых, делать вагинальные упражнения, и, наконец, перед половым актом стараться есть пищу богатую белками и углеводами.

Сама Линдберг открыла свою диету почти случайно. До беременности достижение оргазма давалось ей очень тяжело, ее мужу и ей самой приходилось затрачивать немало усилий, зачастую безрезультатных. Но после рождения ребенка, когда она начала принимать рафинированный рыбий жир и делать упражнения, помогающие восстановить тонус влагалищных мышц, оргазмы стали происходить гораздо чаще

Поначалу, муж Линдберг был доволен, и их сексуальная жизнь улучшилась. Но, по мере того как женщина продолжила следовать своей диете и во время полового акта она смогла достигать оргазма каждые 30 секунд, у мужа это начало вызывать недовольство. Он заявил ей, что мужчина хочет думать, что он хоть как-то причастен к удовольствию женщины. Вместо того чтобы спасти брак, легкость достижения оргазма приблизила его конец, отмечает Линдберг.

Они развелись в июне 2005 года. "Парни ничего не могут поделать с этой способностью", - говорит Линдберг. Если бы она могла предвидеть реакцию мужа, она остановилась бы на "нормальном" уровне - то есть на уровне регулярных вагинальных оргазмов. "Но я не знала, что делаю", - подчеркивает она.

Кроме того, после стольких лет, в течение которых она считала себя неполноценной, Линдберг наслаждается своим сексуальным мастерством. "Ты можешь заниматься сексом как мужчина, – говорит Линдберг, – без каких либо эмоций и прелюдий".

Случай Маррены Линдберг – это лишь одно из проявлений достаточно серьезной проблемы. Большая часть мужчин, страдающих от сексуальных расстройств, всегда могут рассчитывать на помощь препаратов, подобных "Виагре".

Но для женщин пока не существует эффективных препаратов, аналогичных по действию. Фармацевтические компании, крупные и мелкие, уже давно ищут эквивалент "Виагры" для женщин. Однако недавно стало ясно, что женское сексуальное исцеление - вопрос непростой.

По итогам восьмилетних испытаний компания Pfizer отказалась от попыток доказать, что "Виагра" работает и у женщин. Затем, на волне вывода с рынка препарата Vioxx для лечения артрита, Управление по пищевым и лекарственным продуктам США отказалось одобрить Intrinsa, тестостероновый пластырь для усиления женского либидо.

Эти события подкосили энтузиазм в сфере разработок средств для лечения "женской сексуальной дисфункции". "Многие компании приостановили разработки и занялись поисками немедикаментозных решений", – замечает Лора Берман, которая занимается лечением таких проблем в своей клинике в Чикаго. Еще более осложняют вопрос разногласия среди специалистов – до сих пор нет единого мнения, является ли женская сексуальная дисфункция психологической или физиологической проблемой.